Método Tríade Tântrica, de Rogério Lubk, propõe exercícios para melhorar concentração
O empresário Rogerio Lubk tem mais de 30 anos de prática do Tantra. Durante três anos, realizou cerca de 300 entrevistas com médicos, terapeutas ocupacionais, gurus e executivos. Durante o período, descobriu que minutos diários de práticas simples, como respiração correta, podem promover concentração, aliviar o estresse e ativar a criatividade. Todos esses aprendizados estão…