força muscular

Condição conhecida como sarcopenia pode comprometer a mobilidade e a qualidade de vida, mas pode ser prevenida com exercícios, alimentação adequada e acompanhamento profissional A perda de força e de massa muscular faz parte do processo natural do envelhecimento. No entanto, quando ocorre de forma acelerada, pode indicar um quadro de sarcopenia, condição que acomete…