Nutrindo a mente: como a alimentação influencia a saúde mental
Especialista revela quais alimentos podem contribuir para uma mente mais saudável O que comemos desempenha um papel crucial na manutenção da saúde física, mas sabia que uma alimentação balanceada também contribui para o equilíbrio emocional e cognitivo? Aproveitando a campanha “Janeiro Branco”, que vem para trazer um debate sobre a importância do cuidado…